Tổng quan

Khóa học Phương pháp thực dưỡng – Bảo vệ sức khỏe gia đình do giảng viên Lê Thị Phương Chi giảng dạy giúp người học hiểu đúng về thực dưỡng như một lối sống lành mạnh, kết hợp ăn uống và sinh hoạt theo quy luật tự nhiên.
Khóa học cung cấp kiến thức nền tảng về cân bằng thực phẩm, kết hợp âm – dương và axit – kiềm trong bữa ăn, đồng thời hướng dẫn các công thức nấu ăn và trà thảo dược đơn giản, giúp bạn chủ động chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.